Profesionales de la actividad física se unieron para hacer clases virtuales

Con horarios de lunes a viernes a dos jornadas un grupo de profesionales de la actividad física y baile, vienen ofreciendo a través de facebook clases en las que se trabaja la parte motriz, física, cognitiva, entre otros aspectos de niños, jóvenes y adultos que se pueden conectar a diario y así aprovechar la buena implementación del tiempo libre. 

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Dentro de la agenda deportiva los participantes podrán disfrutar de clases como gimnasia aeróbica – estimulación muscular tren superior, desarrollo motriz, físico, cognitivo para niños y niñas, cardio hit, step, gimnasia de mantenimiento, artes marciales mixtas y abdomen, funcional, ladder training y rumba aeróbica. Esto quiere decir que ofrecen espacios para todas las edades y condiciones físicas incentivando el ejercicio en familia en época de aislamiento obligatorio. 

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El listado de instructores está integrado por Tato González, Jeison Andrade, Carlos Florez, Paula Duque y Wilfredo Triviño, quienes podrán ser contactados en clase a través de un link que direcciona a la página principal del facebook de cada uno.

A continuación la programación de las clases que fueron establecidas en la semana:

Lunes: -Clase: desarrollo motriz, físico, cognitivo para niños y niñas. -Hora: 2:30 p.m.-Link: https://www.facebook.com/PlayBeFitness/-Clase: gimnasia aeróbica – estimulación muscular tren superior.-Hora: 6:00 p.m.-Link: https://www.facebook.com/wilfredotrivip25

Martes: -Clase: cardio hit.-Hora: 10:00 a.m.-Link: https://www.facebook.com/tatog1605

Miércoles: -Clase: step.-Hora: 4:00 p.m.-Link: https://www.facebook.com/carflotwis.star-Clase: gimnasia de mantenimiento.-Hora: 5:00 p.m.-Link: https://www.facebook.com/paulicheer-Clase: artes marciales mixtas y abdomen.-Hora: 6:00 p.m.-Link: https://www.facebook.com/wilfredotrivip25

Jueves: -Clase: funcional.-Hora: 10:00 a.m.-Link: https://www.facebook.com/tatog1605-Clase: Ladder Training.-Hora: 4:00 p.m.-Link: https://www.facebook.com/carflotwis.star

Viernes:-Clase: desarrollo motriz, físico, cognitivo para niños y niñas.-Hora: 2:30 p.m.-Link: https://www.facebook.com/PlayBeFitness/-Clase: rumba aeróbica.-Hora: 4:00 p.m.-Link: https://www.facebook.com/carflotwis.star-Clase: rumba aeróbica-Hora: 6:00 p.m.-Link: https://www.facebook.com/wilfredotrivip25