El arroz es un alimento básico en muchas culturas, pero también tiene propiedades beneficiosas para la piel. El arroz contiene almidón, vitaminas E y B, y antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento, aclarar las manchas, hidratar, regenerar y reafirmar la piel. Además, el arroz tiene un efecto astringente que reduce los poros y combate el acné.
Existen diferentes formas de aprovechar los beneficios del arroz para la piel, tanto de forma externa como interna.
Algunas de ellas son:
Agua de arroz: Se obtiene al remojar el arroz en agua durante unos minutos y luego separar el líquido. El agua de arroz se puede aplicar con un algodón sobre la cara para limpiarla y tonificarla. También se puede usar como enjuague para el cabello, para darle brillo y suavidad.
Aceite de salvado de arroz: Se extrae de la capa externa del grano de arroz y tiene un alto contenido de ácidos linoleicos, escualeno, vitamina E y oryznol gamma. Estos componentes estimulan la producción de colágeno, protegen la piel del sol, mejoran la salud del corazón y reducen el colesterol. El aceite de salvado de arroz se puede usar como desmaquillante, hidratante o protector solar.
Salvado de arroz en polvo: Se consigue al moler el salvado de arroz y se puede usar como exfoliante natural para eliminar las células muertas y mejorar la textura de la piel. Se aplica con un paño húmedo sobre la cara con movimientos circulares y luego se enjuaga con agua.
Como se puede ver, el arroz es un ingrediente versátil y económico que ofrece múltiples beneficios para la piel. Se recomienda incorporarlo a la rutina de belleza y a la dieta para disfrutar de sus propiedades.
Receta de Mascarilla de Arroz
Ingredientes
2 o 3 cucharadas de arroz
1/2 taza de agua
1 cucharada de miel
1 cucharada de leche
Preparación
Cocer el arroz con el agua a fuego lento hasta que esté suave.
Colar el arroz y reservar el agua.
Licuar el arroz con la miel y la leche hasta obtener una pasta homogénea.
Uso
Aplicar la mascarilla sobre el rostro limpio y dejar actuar durante 15 minutos.
Enjuagar con el agua de arroz y secar suavemente.
Repetir una o dos veces por semana.
Esta mascarilla de arroz para la cara es ideal para nutrir, iluminar y suavizar la piel. Además, el agua de arroz se puede usar como tónico facial o como enjuague para el cabello.