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25 Ene 2018 02:29 PM

Clases gratuitas de aeróbicos se realizarán en Ibagué

Alerta
Tolima
@AlertaTolima

Las clases gratuitas de aeróbicos vuelven a la ciudad para brindar un espacio deportivo sin costo alguno a lo largo de la ciudad.
Desde el días lunes 5 de febrero, en los coliseos, parques y polideportivos de la ciudad estarán 13 monitores designados por el IMDRI.

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Con el objetivo de ofrecer sesiones gratuitas de aeróbicos a los ciudadanos, el coordinador del IMDRI, Juan Pablo Franco, explicó que ya se está socializando horarios y demás detalles con los presidentes de las juntas de acción comunal de cada barrio.

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Todo esto se llevará a cabo bajo el manto del programa "Ibagué Activa y Saludable", el cual pretende beneficiar aproximadamente a 4 mil personas con este tipo de actividades.

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Teniendo como objetivo general promover el ejercicio, alimentación adecuada y la actividad física, el programa contará también con las siguientes modalidades de trabajos físicos:

  • Rumba aeróbica.
  • Estimulación muscular.
  • Actividad física para niños
  • Gimnasia aeróbica.
  • Artes marciales.
  • Gimnasia de mantenimiento y fortalecimiento

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